Статья рассказывает о том, что тренировки полезны для укрепления иммунитета, но только если они проводятся с умом и не перегружают организм. В статье также упоминается о том, что профессиональные спортсмены, выжимая все возможное из организма, могут получить сниженный иммунитет. В следующих статьях будут рассмотрены влияние витамина D на иммунитет, правильного питания и различных добавок эмоционального стресса на иммунитет.